oktober 2024

Benjamin er en rutineret ultra trail løber, der har mange gode historier fra bjergene, især de lange fra Tor Des Géants som han har gennemført 2 gange ! Vi taler også om de løbe og vandre rejser han arrangere med outdooreurope.eu, hvor meget han træner, hvor meget han sover på de lange ture og meget mere, rigtig god fornøjelse ! Benjamin kan følges på Instagram https://www.instagram.com/benholstagram Outdoor Europe kan følges på Instagram og Facebook https://www.instagram.com/outdooreurope_eu Podcasten kan støttes igennem 10er.dk

David er Ultraløber og en stor del af den danske elite indenfor flere grene af ultraløb, han har lige kvalificeret sig til VM i Backyard ultra igen, via det netop afviklede teams event på syd Fyn hos Filippa Outdoor ! Pernille er Davids Crew chef igennem de sidste 2-3 år, hun fortæller om fantastiske og hårde oplevelser fra flere forskellige løb og hvordan samarbejdet startede til Great Dane backyard ultra med 53 timer tilbage i 2022 ! Vi snakker om hele oplevelsen fra Teams eventet, hvad der er på programmet resten af året og næste år, hvad Ultra4Charity foreningen som David er en del af pønser på her til jul og næste år og meget mere, rigtig god fornøjelse ! Følg Ultra4charity på Facebook https://www.facebook.com/share/17v92oEuAC/?mibextid=LQQJ4d Følg David på Instagram og Facebook https://www.instagram.com/davidstoltenborg Podcasten kan støttes igennem 10er.dk

Her får i en fantastisk beskrivelse af et af de sværeste og længste løb i Europa nemlig Tor Des Géants ! Vi taler om optakten, hvor Rasmus var en tur på himmelbjerget og bestige Everesting.dk i mudder til knæene, samt 3 løb på Vejrhøj ved Endure trail ! Vi kommer rigtig fint omkring hele den store oplevelse fra alperne, hvor Rasmus bankede rundt i 4 dage med hjælp fra crew kaptajn Mira ! Vi taler forberedelse, ambitioner, søvn, energi indtag, træning, højdemeter, eftervirkninger og meget mere, rigtig god fornøjelse ! Rasmus kan følges på Instagram https://www.instagram.com/rasmusjuliussen Podcasten kan støttes på 10er.dk

Casper Johnny Poulsen stiller mig selv og Bjarne Lei Andersen spørgsmål i forhold til weekendens 48 timers løb her i Skanderborg ! Vi kommer godt omkring forberedelserne, energi indtag, trænings plan, håndtering af vabler, hvordan pivekaninen skal kvæles og meget mere ! Fantastisk lille samtale med race directorne for Danmarks eneste 48 timers løb, rigtig god fornøjelse ! Skanderborg Ultra, Casper og Bjarne kan følges på Instagram og Facebook https://www.instagram.com/skanderborg_ultra Podcasten kan støttes igennem 10er.dk

Herligt besøg hos Berit der er en meget rutineret ultraløber ! Vi taler om hvordan det hele startede med at Berit skulle lidt i form, derfra er det gået helt op til 6 dage og 1000 km etape løb i udlandet ! Vi taler om flere af oplevelserne fra de lange løb, vi kommer også rigtig godt omkring det store spørgsmål hvorfor løbe ultraløb ? Vi snakker også om hvordan det er at komme lidt væk fra sporten og være skadet og drømmen om at komme tilbage til ultraløb, rigtig god fornøjelse ! Berit og hendes løbeskole kan følges på Facebook https://www.facebook.com/share/19DThH7jYP/?mibextid=LQQJ4d Podcasten kan støttes på 10er.dk

I call Stephen who is an ultrarunner and author of the book THERE IS NO FINISH THE BACKYARD ULTRA STORY ! We talk about his book and the proces of writing it, his own experience with running backyard ultra, expectations for the future of the concept and much more ! The book is available on Amazon.com and can soon be found as audio book as well, check out runningforever.au and follow on Instagram and Facebook ! https://www.instagram.com/thebackyardultrastory https://www.facebook.com/share/18pTsjiXkj/?mibextid=LQQJ4d

Anders løb sin første 100 miles på Vejrhøj til Endure trail i August ! Vi kommer godt omkring oplevelsen fra løbet men også træningen op til og eftervirkningerne. Vi snakker også om min træning og forberedelse til Skanderborg Ultra 48 timer. Vi taler løbeglæde eller mangel på samme, runstreak, restituering , hurtighed eller mangel på samme, dårlig mave og meget andet ! Podcasten kan støttes igennem 10er.dk

En fantastisk samtale med en rutineret ultra trail løber ! Henrik fortæller om det "perfekte løb" han havde denne sommer i alperne på 100 miles med godt 10.000 højde meter !! Vi taler om mange andre løb Henrik har løbet , både i det store udland men også herhjemme , 100 miles i Colorado, 212 km på egen hånd fra Korsør til Helsingør og fortællinger fra Kullamann som Henrik løber for fjerde gang i år !! Vi snakker også hvordan det var at være Race director for Kronborg Backyard Ultra og hvad Henrik selv har løbet af Backyard løb, rigtig god fornøjelse! Henrik kan følges på Instagram https://www.instagram.com/htoffersen Podcasten kan støttes igennem 10er.dk