marts 2024

Jeg forsøger at udtrykke min taknemlighed over der er nogen der lytter til podcasten, og især at der er nogen der gider at gæste podcasten ! Dette er også en form for optakt til Wayout Backyard hvor jeg taler lidt om mine ideer om hvordan det skal gå . Podcasten kan støttes via 10er.dk Denne episode er undtaget fra 10er

Fantastiske løbe fortællinger og som noget nyt her i podcasten lidt fra OCR verdenen som Lena har bedrevet en del i, men bare rolig vi snakker også Ultraløb for alle pengene! Lena har ikke løbet ultra i forfærdelig mange år, men har alligevel prøvet nogle vilde løb specielt i udlandet , heriblandt blev der fortalt historier fra Madeira til MIUT , Tunesien til Ultra Mirage , UTMB løb i Italien og her i weekenden Fur Ultra hvor Lena landede på podiet ! Vi fik også talt en masse om hvorfor Lena løber ultraløb, hvordan hendes træning er strukket sammen og meget mere, rigtig god fornøjelse ! Lena kan følges på Instagram https://www.instagram.com/lenathoft?igsh=b2hvZ2xtNTFsMHk4 Podcasten kan støttes via 10er.dk

Fint besøg af Ultralandsholds løber og vinder af sidste års Horsens Backyard ! Lisbeth har løbet Ultraløb siden 2016 og kom hurtigt i betragtning til Ultralandsholdet med en rigtig fin tid på hendes første 100 Miles løb på Mors. Det er siden dog kun blevet til at repræsentere Danmark ved en konkurrence i Rumænien til 24 Timer EM , og i den forbindelse kommer vi lidt ind på de økonomiske udfordringer der kan være ved at ville løbe med eliten. Der bliver snakket om forskellige oplevelser fra løb, heriblandt det første 100 km, 100 miles på Mors, Asta Maries 24 timer , Horsens Backyard , Kronborg Backyard, et forsøg på 72 timer og selvfølgelig turen med landsholdet i Rumænien. Vi kommer også vidt omkring i træning og hvordan krop og hoved virker i et ultraløb, derudover snakker vi selvfølgelig også drømme for løbekarrieren og meget mere ! Når ja så arrangere Lisbeth også Backyardløb på 15 runder i egen baghave på Fyn ! Følg gerne Lisbeth på Instagram og Facebook. https://www.instagram.com/lisbethbilleskovhansen?igsh=MWY2eTdscm80dGVlcQ== Podcasten kan støttes på 10er.dk

Så kom jeg igen en tur til det jyske søhøjland og besøge The Barbarian Trail Runner ! Simon er både dedikeret trail- og ultraløber men også løbs arrangør på flere trail og ultraløb i Jylland, blandt andet Julsø Ultra, Everesting.dk og Cold Hawaii. Vi kom vidt omkring mange forskellige løb og løbe oplevelser, heriblandt den seneste 430 km tur i England til Spine Race. Derudover kom vi godt ind på oplevelser fra Jungle Ultra, UTMB , Mount Fuji Ultra, Gobi Ultra og meget mere ! Det var en kæmpe fornøjelse at tale med Simon om løb, i kan følge Simon på Facebook og Instagram og derudover se et par fede film med ham fra Gobi Ultra og en selvarrangeret lang tur på the Evil East Coast ! Rigtig god fornøjelse ! Skal du med til everesting eller vil støtte så er det her https://indsamling.msf.dk/events/everesting2024. Instagram https://www.instagram.com/simongrimstrup?igsh=NWR5OGE0cGp0M3dv. Film om turen på the evil east coast https://youtu.be/1G7fGype8jE?si=FBHe1YQUkfxo2PS- Film GOBI - Ørkenløberen https://www.loeberne.dk/en-oplevelse-jeg-aldrig-vil-glemme-interview-med-instruktoer-henrik-m-kaarsholm/. podcasten kan støttes via 10er.dk

Hærdet Ultraløber og Race Director på Als Rundt 100 Miles Jeppe Lund i studiet til en henrivende snak om rimelig mange forskellige løb. Jeppe har løbet ultraløb siden 2016 hvor han startede med et 6 timers løb i Grenå synes jeg der blev sagt, derudover snakkede vi en om Julsø Ultra han har løbet 3 gange. Så kom vi lidt ind på det berømte Everesting som Jeppe også har gennemført , faktisk har han kun udgået af et enkelt løb ud af rigtig mange ! Der blev også talt Cold Hawaii, Samsø Ultra, Ringkøbing fjord rundt, Roskilde fjord rundt og måske Danmarks hårdeste løb FYN ULTRA 350 km som Jeppe har gennemført !! Rigtig god fornøjelse ! Jeppe kan følges på Facebook , og det er også der i skal holde øje med tilmelding til næste omgang Als Rundt 100 Miles i 2025 ! https://www.facebook.com/profile.php?id=100088009676076 Podcasten kan støttes økonomisk via 10er.dk

Kim har næsten lige løbet sit Marathon nr 200 ! Vi kom i den forbindelse lidt ind på klub 100 , Cannonball Marathons og hele udviklingen Marathon distancen har været på de sidste år hvor det idag er blevet meget normalt. Vi talte en del om Mors 100 Miles som Kim har gennemført 5 gange og måtte udgå en enkelt på, han har også prøvet at agere support for sin kæreste og hjælpe hende igennem den lange tur. Det var en fornøjelse at ha Kim i studiet , han havde tilmed taget gaver med i form af bogen KRAFTVÆRK 100 MILES RUNDT OM ØEN MORS og et par sports colaer fra Hancock Bryggerierne ! God fornøjelse med podcasten ! Kim kan følges på Instagram og Facebook https://www.facebook.com/hoxbro Podcasten kan støttes via 10er.dk. https://10er.com/lobforlivet

Der bliver snakket Skanderborg Ultra 48 timer , hvor både jeg selv og Kajsa deltog i henrivende solskinsvejr i efteråret sidste år ! Vi talte også om Kajsa´s første spæde skridt i ultra verdenen for omtrent 4 år siden , hvordan det var at lykkes med det første 100 km løb til et Cannonball løb i Ringsted , hvordan det er at ha en træner, mental styrke og meget mere ! Kajsa kan følges på Instagram https://www.instagram.com/kajsaoest?igsh=aW9iNzhxNTMzY2Jv Podcasten kan støttes via 10er.dk

Så blev det tid til en tur til Jylland igen, og hvilken en af slagsen ! Jesper er det eneste menneske der har præsteret at løbe 2 World runs , der faktisk er hvad det lyder som, 2 gange rundt om planeten Jorden !! Han er tilmed den allerførste til at gennemføre en sådan bedrift, vi talte selvfølgelig i den forbindelse om hele ideen bag World run, motivationen for at gøre det og meget mere. Vi kom også godt omkring hele Jespers løbe karriere og hans spæde start i ultraløbs verdenen for godt 25 år siden, dertil hvordan hele scenen har ændret og udviklet sig markant. Jesper er forfatter til bøgerne JORDEN RUNDT I LØB, KUNSTEN AT VILLE , THE RUNNERS GUIDE TO THE PLANET og sidst men ikke mindst har han sammen med Mette Birk Jensen skrevet bogen ULTRALØB FOR ALLE, der alle er bøger der bør stå på en ultraløbers hylde ! Det var en mega fornøjelse at lave denne podcast med Jesper, jeg håber inderligt du for ligeså meget ud af snakken som jeg gjorde, rigtig god fornøjelse ! Jesper kan følges på facebook og instagram , derudover skal hans hjemmeside Worldrun.org tjekkes ud Podcasten kan støttes via 10er.dk. Jespers bøger kan blandt andet findes her https://www.saxo.com/dk/products/search?query=Jesper+Kenn+Olsen. https://www.instagram.com/lidt_ultra?igsh=d201MjZkbnN4bWtz