Fantastisk samtale med Pernille der er ultra trail løber med solid erfaring !

Hun fortæller om hvordan hun begyndte at løbe trail og sætte tempoet ned for 10-11 år siden, at hun fik at vide det var slut med løb men alligevel blev ultra løber !

Pernille fortæller også om Trail & Pandelygtesjov løbeklubben hun er en del af, første 100 k på Samsø, en uges stage run i Pyrenæerne på 250 km, stage run i Canada og flere vilde ture !

Vi snakker også tilgang til træning, motivation, løb uden ur, varierende underlag, fremtidige ambitioner og helt sikkert meget mere, rigtig god fornøjelse !

Pernille kan følges på Instagram og Facebook

https://www.instagram.com/pcasparsen

Podcasten kan støttes igennem 10er.dk